Программа тренинга

1

Навыки эффективного планирования.

Целепологание.
Цели по Smart
Визуализация результата. Визуализирование по НЛП.
«Проброс» цели по всем аспектам жизни и бизнеса.
Упражнение на выявление ценностей.

2

Эффективное управление временем.

Матрица Эйзенхауэра.
Принцип Парето.
Принцип Кови.
Поглотители времени.
Влияние собственных убеждений на управление временем.

3

Делегирование.

Принципы делегирования.
Постановка задач.
Контроль результата.
Упражнение на постановку задач по делегированию.

4

Учет времени.

Ведение дневника учета времени.
Определение простых правил для управления временем.
«Фотография» рабочего стола.
Упражнение по определению приоритетов задач.

5

Организация рабочего дня

Биоритмы. Их влияние на рабочий процесс.
Как начинать и заканчивать рабочий день. Ритуалы.
Как экономить время в течение рабочего дня.
Анализ рабочего дня, оценка результатов.
Выявление и устранение причин потери рабочего времени.
Упражнение-игра – Добейся цели любой ценой!

6

Деловые коммуникации

Организация и проведение деловых совещаний.
Прием посетителей.
Ведение деловой переписки.
Деловое общение по телефону.
Порядок на рабочем месте.

7

Стресс.

Практика работы в стрессе.
Как избегать стресса.
Как извлекать пользу из стрессовой ситуации.
Преодоление последствий стресса.

8

Кейс на создание правил собственной эффективности в вопросах управления временем.

Переписываем цель в соответствие с критериями SMART
Визуализируем и записываем результаты того, чего мы добьемся
Через неделю
Через месяц
Через год
В позитивных и эффективных формулировках записываем текущий результат и определяем положение «я» на собственной карте мира.